В криосауне температура доходит до -130 -180 градусов по Цельсию. Во время сеанса в продолжение 10 секунд кожные покровы человека охлаждаются до 0 градусов и снова нагреваются до 36 градусов благодаря усилению кровообращения. При этом не происходит замерзание тканей , так как время сеанса занимает всего от 2 до 5 минут. Внутренние органы при этом сохраняют обычную нормальную температуру.
Механизм действия криосауны
В организме человека расположено в восемь раз больше рецепторов холода по сравнению с тепловыми рецепторами. Поэтому низкие температуры влияют на органы и системы намного глубже и сильнее. В отличие от закаливания, организм испытывает шок, сравнимый с тем, что происходит при контрастном душе или купании в проруби. В это время организм пытается выжить в создавшихся условиях всеми силами, активизируя скрытые возможности в ответ на сигнал тревоги, поступающий в головной мозг от рецепторов кожи.
При улучшении кровообращения во время процедур кожа получает отличное питание, становится упругой. Любительницы криосауны отмечают уменьшение выраженности морщин уже после первого курса, появление румянца на коже и выравнивание цвета лица. Кожа выглядит здоровой и обновленной. После лечебного сеанса клетки начинают быстрее регенерироваться . Отсюда – значительное улучшение самочувствия в целом и омоложение всего тела.
Показаниями к проведению являются:
- Показаниями к криосауне считаются депрессии;
- Бессонницы и усталость повышенная утомляемость;
- Депрессия;
- Головные боли;
- Слабый иммунитет;
- Состояние после операций и тяжелых заболеваний;
- Заболевания пищеварительной системы (колиты, панкреатит, язвенная болезнь); Нарушения опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, артрит, грыжа межпозвоночных дисков, ревматизм);
- Болезни репродуктивной системы (эндометриоз, невозможность забеременеть, не вынашивание беременности);
- Проблемы с кожей – псориаз, экзема, нейродермит, акне, жирная себорей, угревая сыпь (происходит очищение кожи, уходят шелушение и зуд);
- Профилактика бронхо-легочных заболеваний;
- Профилактика заболеваний периферических сосудов;
- Бесплодие;
- Ожирение;
- Целлюлит;
- Аллергия.
Противопоказаниями для криосауны являются:
- Гипертония;
- Аллергия на холод;
- Заболевания сердечнососудистой системы хронического типа;
- Сахарный диабет;
- Онкологические заболевания;
- Инфекционные заболевания в острой форме;
- Клаустрофобия;
- Тяжелые поражения нервной системы;
- Хронические заболевания крови.
Временные противопоказания:
- Повышенная температура тела;
- Простудные заболевания;
- Воспалительные процессы в организме, их обострение.
